Hoşgeldiniz.

Regl Sancısı Nasıl Geçer Evde Tedavisi Var Mı Regl Sancısına Ne İyi Gelir, Regl Sancısına İyi Gelen Şeyler Nelerdir Kısa Bilgi Yapılan araştırmalar bayanların regl
  • 5 üzerinden 5.00   |  Oy Veren: 1      

  1. Sponsorlu Bağlantılar


    Regl Sancısına Ne İyi Gelir

    Sponsorlu Bağlantılar




    Regl Sancısı Nasıl Geçer Evde Tedavisi Var Mı

    Regl Sancısına Ne İyi Gelir, Regl Sancısına İyi Gelen Şeyler Nelerdir Kısa Bilgi

    Yapılan araştırmalar bayanların regl sancısı esnasında doktora gitmediğini ve çok basit tedavi edilebilecek sancıların uzadığını ortaya koymuştur. Bu nedenle şiddetli sancı çeken bayanların öncelikle doktora gitmeleri gerekmektedir.

    Ayrıca bitki çaylarından özellikle papatya ve yeşil çayın adet söktürücü ve afrodizyaközelliklerinin olması bayanların bu dönemdesinirsel ve psikolojik durumlarını rahatlatmak için başvurması gereken önemli bir etkendir. Bunun yanında bu dönemde tuzun kullanımınınazaltılması, kafein ve alkol kullanımından da tamamen vazgeçilmesi gerekmektedir. Karnın alt tarafına sıcak havlu veya sıcak su torbası koymak, ağrının şiddetli olduğu zamanlarda dizlerin üzerine çökerek yüzükoyun bir şekilde karın kaslarını rahatlatan egzersizlerin de regl ağrısına iyi geldiği görülmektedir.

    Forumlord

    Paylaş Facebook Twitter Google



  2. Sponsorlu Bağlantılar

 

 
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.